mihoppeの日々のこと

くらしの中でのちょっとした出来事や手仕事のこと、ちょっとだけスピリッチャルなことをつづっています。

Category [健康 ] 記事一覧

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【蒸しショウガをつくる】

蒸しショウガが体にいいと聞いたので作ってみました。ショウガを皮を剥かずに1ミリ厚の薄切りにしてシリコンスチーマーに。10分前後加熱します。うっかりすると焦げるので様子を見ながら。水分を飛ばしてから保存袋に入れました。これで蒸しショウガの出来上がりです。蒸し器で30分蒸したのと同じ状態に。これをフードプロセッサで粉砕したり、キッチン鋏で切ってお料理やお茶に使用します。体を温める成分のショウガオールが生シ...

お腹を温める

仕事場に新しい機械が入りました。 超短波という機械です。 超短波はお腹を温める機械。内蔵の温度を上げて自律神経の働きを高めることが できるそうです。皮下16㎝まで温めることができます。 内蔵温度が1℃下がると免疫力が30%下がるそうです。これは山口勝利先生の こちら↓書いてありました。詳しくはこちら。 主人がちょっと前に山口先生の講習会に参加する機会がありました。 とても研究熱心な方で、たくさんの症例を...

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mihoppe

Author:mihoppe
7才の娘、10才の息子を持つ母です。
ハンドメイド好き。快適で楽しい生活を目指しています。日々奮闘中です。
介護と仕事と子育てに奮闘中。身近ではちょっとだけスピリッチャルなことも。
20年以上使っているミシンはbrotherヌーベルクチュールスペシャル。

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ハンドメイド関連の本を収納しています。
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