mihoppeの日々のこと

くらしの中でのちょっとした出来事や手仕事のこと、身近で起こった不思議なことをつづっています。

Archive [2017年07月 ] 記事一覧

ぼーっとしたときには

自分の意思と関係なく、ぼーっとしてしまうことがあります。とくに霊媒体質の方。自分が霊媒体質って気づいてない方、沢山いると思います。私自身そうでした。ぼーっとしたときは、腹式呼吸。息を限界まで止めたら、おへその下の丹田という場所に力を入れ、一気に吐き出しましょう。肺の空気も外に出す勢いで!上手くいけば、頭が一気にスッキリします。吐いた息をまた吸っちゃダメです。出したモノがまた入ってきますから。私自身...

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Author:mihoppe
7才の娘、11才の息子を持つ母です。
ハンドメイド好き。プラス思考で生きるをモットーに介護・仕事・子育てに奮闘中です。

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